優先順位 byともえ

 仕事を進めるうえで大切なのは、優先順位です。

順番を間違えると 期日に間に合わず

相手に迷惑を掛けることはもちろんですが

自分自身も後味の悪い思いをします(´;ω;｀)

自分の中では優先順位をつけて最優先だと思うものから

処理をしていくのですが、ごくたまに期日が

ギリギリになりそうな時は大慌てΣ(ﾟДﾟ)で作業を進め

スリリングな時間を過ごす事になります。(≧◇≦)

なぜそんな事が起こるのか…

後先を考えず、あれこれと手を出し 全てが中途半端に

残ってしまうからと解っているのですが

何を優先するべきか、自分なりの明確な考えを持たないと、

見極めるのはなかなか難しい事です。

流れるように作業ができれば良いのですけど。

( *´艸｀)

そして、もともと腰が重い私（笑笑）

なんでもテキパキとスピーディーに！って感じではなく、

1つずつ処理をしていきたいタイプですので 見かたによっては、

『優先順位 解ってる？？』と思われる時もあるかもしれません。

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また、１つ悩むのが、期日の無いもの。

もちろん早めに処理をしたいと思うのですが

優先順位を…となるとどうしても優先順位は低くなりがち。

あるサイトに『具体的な期日が無い場合でも、自分で優先順位を決め

主体的に取り組むのが社会人』と記載がありました。

何も考えず、言われた順番で取り組んでいても

そのまま進んでいくと思いますが、

優先順位を正しくつけて仕事をしていかないと

日々仕事に追われる事になるのでしょうか（苦笑）

時にはそのまま素直に取り組み

時には主体的に取り組む。

何を優先させるべきか、しっかり見極め

期日だけはしっかり守りたいと思います。

チーム初勝利？ by はじめ

先日、今年から地元のメンバーのみで結成した社会人野球チームのリーグ戦第2回戦でした！

1回戦目はサヨナラ負けということで今度こそ初勝利を目指し、みんな１週間前からやる気に満ち溢れてました。

しかし、試合3日前に社会人野球連盟から対戦相手が人数が揃わないということで棄権したので不戦勝という形になりますと連絡が入りました。

思わぬ形で初勝利になりました。

不戦勝だと7-0で勝利という結果になりますが不戦勝が初勝利ということで何かモヤモヤした気持ちになっていました。（普通に試合しても絶対７点も取れないからありがたいけど笑）

とはいえとにかく初勝利ということでコロナが落ち着いたらみんなでお祝いしようとLINEが盛り上がっていました！

試合をやる予定が無くなったので当日家でドラマを見ていると友達からLINEが来ました。LINEの内容は本日大雨により全試合中止になりました。中止なので試合自体も延期になるので不戦勝は無効になりますとの内容でした。

思わずLINEを見て笑ってしまいました！

簡単に初勝利は掴めませんね笑

せっかくお祝いするなら実際に勝ってお祝いしたほうが気持ちよく盛り上がれるので良かったのかなと思います。

文章力 ｂyともえ

 文章作成能力は社会人に必須の技能ですが、

何年（何十年…笑笑）も社会人をやっていても、

なかなか難しく感じてしまい慣れない作業です。

何が？どうして？って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

使用している単語があっているか、相手に解りやすい表現か、

"それらしく"見えるカッコイイ文章かなど不安がいっぱいなのです。

『もちろん小学生の時の作文や読書感想文も苦手でした』って

こうしてブログを書いているのもおかしな話ですよね。( *´艸｀)

文章を作成する際にも繰り返し行えば 少しは上達する事を願いながら、

人の真似をしたり、聞いたりと悪戦苦闘しております。

ある本によると『「頭の良さや学歴」と「文章能力の有無」は関係ない。

原稿用紙に半分でも何か書いてもらうと、その人の文章能力を超えた

「仕事のIQ」が如実に現れるものである』と掲載されています。

…頭の良し悪しは関係がないが"仕事ができるか判断できる"ってこと！

では、どんな点に注意すればよいのかが知りたい！と

早速ネットで情報集め。

まずは文章力がない人には、どんな特徴があるのか調べたら

　　　　　◆語彙（ゴイ）が足りない（知っている単語の数）

　　　　　◆頭の中で考えを整理できない

　　　　　◆話しがあちこちに飛ぶ

　　　　　◆結論がはっきりしていない

Σ(ﾟДﾟ)　当てはまる箇所少々あり・・・。

そして決定的な事は『本を読んでいない人』　(+o+)

確かに集中して本を読むことは苦手です(´；ω；`)ｳｩｩ

これではあまりにも自分が不憫（笑笑）なので、解決方法を探すと

　　　　　①何を書きたいのかを明確にする。

　　　　　②文章を書き始める前に箇条書きで書きたいテーマと

　　　　　　盛り込みたい情報を整理する。

　　　　　③専門用語も可能な限り利用せず、誰が読んでも解りやすい

　　　　　　文章を書く

　　　　　④主語と述語がはっきりをしていて、見出しや箇条書きも

　　　　　　織り込みメリハリを出す。

以上の4点に注意すれば良いとのこと！

その他"たくさん書く"という方法もよく言われる事ですが

"文章を意識的に読む"という方法も効果的のようです。

何気なく読み流している文章を、書く手の立場で“意識的に読む”だけ。

新聞、雑誌、ウエブニュース、飲食店のメニュー、チラシやカタログ等

毎日たくさんの文章を目にしますが、私は電車通勤なので吊り広告で

“意識的に読む”にチェレンジしてみようと思います

いつか文章作成が楽しくなりますように！😀

EPDMゴムってなに？ by はじめ

ホースプロテクタのYB .BB.OBの材質でEPDMゴムと記載してありますが

皆さんにとったらそのEPDMゴムってなに？って感じですよね。

ということで今回はEPDMゴムについて説明していきたいと思います。

EPDMゴムとはエチレンプロピレンジエンゴムの略称でもありますが

特徴としまして耐候性、耐寒性、耐オゾン性、耐老化性などに非常に優れていることがあげられます。

耐候性や耐寒性が優れている点からEPDMゴムは屋外でもよく使用されます。

身近なものですと、電線や車の窓枠などにも使用されています。

EPDMは市販されているゴムの中で最も比重が小さいことも特徴の一つです。

そして最小曲げ半径も油圧ホースより小さいのでしっかり油圧ホースの動きに対応することができます。

ということで今回は簡単にではありますがEPDMゴムの特徴について説明させていただきました。

いつも野球やスノボなどの遊んでいるとこしか載せていないのでたまにはちゃんと仕事してる姿もアピールしとかないと思いまして笑笑

今後も製品に関する情報やプライベート（プライベート多め）での出来事などさまざまな内容を投稿させていただけたらと思います。

　　　　　　

ハンカチ💛 by ともえ

最近はマスクを着けているので、マスクの中に汗をかきますし、

トイレへ行っても機器が使用不可となっている場合も多く

ハンカチは絶対的な必需品となりました。

大人になってからもマナー/身だしなみの一つとして

ハンカチは欠かせないものです。また、様々な種類があるハンカチは

性別問わず贈ることができるので重宝します🎵

それにしても、なぜハンカチを持つようになったのでしょうか?

疑問が湧いてきました、ちょっと歴史の勉強です。

ウィキペディアによるとハンカチの起源は現在よりも

遥かにさかのぼり紀元前3000年頃で

エジプト文明の頃には存在したとされているそうです。

飾りのされた麻製と思われる布の発掘が認められ、ハンカチが

この時代の身分の高い人物の持ち物であると推測されたそうです

そして正方形の形状は、あのマリー・アントワネットが規格として

統一させたことが始まりだということです。

それまではというと17世紀後半のヨーロッパには

長方形、三角形、たまご型など、様々な形のハンカチがあったそうですよ（*^_^*）

さらに驚きなのが、王族や貴族しか持つことができない

高価な贅沢品だったってことです。Σ(ﾟДﾟ)

日本に入ってきたのは明治になってからの様です、

それまでは手ぬぐいって事でしょうか（笑）

こうして調べてみると、何気なく使っている小さなハンカチにも

歴史があってとても面白いです。

これから更にハンカチが必要な季節が訪れます

使うたびにこれまでの歴史を思い出しそうです♪♪

iphoneの豆知識💡 by はじめ

皆さんiphoneの機能っていろいろあって難しいですよね

私もまだまだ知らないことだらけですが先日テレビでiphoneの機能でとても便利な機能を習得できました

それは背面タップ機能です！

iphoneの背面のアップルマークらへんをトントンとダブルタップするといろんな操作ができちゃうんです！

どの操作にするかはいろんな選択肢があるのでそこから自分で選びます。

私は背面をダブルタップするとスクリーンショットができるように設定しております！

スクリーンショットの時、音声ボタンと電源ボタンを同時に押すとスクリーンショットされますがたまにうまくいかず電源ボタンだけ押されて画面が真っ暗になることありませんか？

しかし背面タップを使えば２回トントンと触るだけなので失敗することなく簡単にスクリーンショットができます！

私はスクリーンショットにしてますがいろんな選択肢があるので自分の好みにあったのを選んで試してみてください。

それでは肝心の設定の仕方を説明していきまーす！

まず設定を押して次にアクセシビリティを押します。

続いてタッチというボタンを押すと一番下に背面タップというボタンが出てきますので背面タップをオンにします。

そうしますとダブルタップとトリプルタップと書かれた画面が出てきます。

こちらは２回タップするか３回タップするかの違いですので自分の好みで選んでください。

どちらかを押すといろんな選択肢が出てきますのでそこから自分に合ったものを押すと設定完了です！

設定が終わって背面をタップすると自分が選択した操作をタップするだけで行ってくれます。

それでは皆さんぜひ試してみてください！

ギックリ腰 💦 byともえ

　　　　　　　　先日　初めてギックリ腰を体験しました。😥😥😥

経験された方はご存じかと思いますが、恐るべき痛みと違和感((+_+))

発症時は痛みのひどい腰痛だと思っていて(苦笑）、整体医院へ行った際に

"ギックリ腰です"と病名を聞きビックリΣ(￣□￣|||)

これが噂に聞くギックリ腰かぁと痛みを感じつつ妙に納得しておりました。

そしてコルセットで腰をガードし安静。

ギックリ腰は重たい物を持ち上げた際に発症することが

ほとんどだと思っていた私。今回は凝りと無理な体勢が合わさって

発症したのですが、お辞儀や立ち上がろうとした際に発症する

ケースもあるようです。

そして、ちょっとだけ遠くにあるものを腰を伸ばしながら取るという動作も

危険な動作だそうですのでご注意ください

ある日の整体院での会話

　　　　　先生：『運動はしてますか？』
　　　　　私　：『していません、中々運動をする機会も無くて』
　　　　　私　：『会社では軽い体操を全員で行っているのですけど』
　　　　　先生：『それは良い事ですね、そのほかは？』

　　　　　私　：『通勤時に少し歩くくらいです』

　　　　　先生：『家の周りを歩くとか軽い運動をしたほうが良いですね』

　　　　　私　：『そうですね・・・』

　　　　　先生：『10分でも、20分でもいいですよ』

　　　　　私　：『そうですね・・・』

返す言葉もなく、その場を取り繕うとする私と

あきれているであろう先生の会話でした（笑笑）

年齢を重ねるごとに固くなる筋肉。その固くなった筋肉を柔らかくしておくと

ギックリ腰にもなりにくいので、普段から軽い運動をしておくとよいと

先生のありがたいお言葉！

そういえばあるサイトで『自粛で動かないせいなのかギックリ腰が多い』って

記載されていました。柔軟性って大切なのですね～(*´ω｀*)

・・・とはいうものの何十年も運動と縁がなく

日々過ごしてきた私にとって運動って中々の難題です。

まずはやれることをしようと予防策を調べました。

予　防　策

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👉冷やさない

　これはよく言われていますよね、

家にいる時はなるべく暖かい恰好でいる。

👉お風呂は湯船につかる

　湯船につかるのが難しい場合はシャワーの温度を1度か2度上げて

　腰に30秒ほど当てるだけでも変わるそうです。

👉動き出しをゆっくりする

　起き上がりや立ち上がる時にギックリ腰になることが多いので

　スタートをゆっくりするようにする。

これなら忘れずできそうです😊

皆様もくれぐれもお気を付けください