健康診断☆

先日　健康診断が行われました。

事前に日程がわかるのですが

毎年 同じことを考えてます。

きっと みんなさんも考える事だと思いますが、

『ダイエットしよ！』

『お酒を少し控えよう』

『甘いものを控えよう』

結果をお知らせすると、ギリギリまで食事会に参加し

いつもと変わらない生活を送っていたので

良い結果になる訳もなく( *´艸｀)

年々 体に蓄積される脂肪の量が多くなっていき

年々 フォルムが丸くなっていく私

イメージです（笑）

昔は代謝がよく ダイエットするとすぐ元に戻ったのになぁーと

懐かしむだけで 何もしなければ変わりませんよねぇ（笑笑）

でも、年に1度 健康について考える唯一の時期を

有意義に過ごし 実りあるものにしたい! 

次回 健康診断の時期までに何とかしたいなぁ～　💪💪